Deporte y suplementación

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Deporte y suplementación

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Aula #1 - La creatina. Aumento de masa muscular, recuperación y energía
Aula #2 - Las agujetas, por qué se producen y cómo prevenirlas
Aula #3 - La alimentación básica del corredor
Aula #4 - Hidratación y deporte. Aprende a hidratarte para rendir más
Aula #5 - Barritas de cereales para deportistas
Aula #6 - L-Carnitina. ¿Para qué tomarla?
Aula #7 - Cómo mejorar el rendimiento deportivo con cafeína
Aula #8 - Cómo aumentar masa muscular
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1 personas inscrito en este curso.
Jorge S.

Evaluación general del curso:

Módulos y clases

Módulo 1: Deporte y suplementación

Clase en text

Lección 1.1 : Introdução, Fonte e Autoria

Clase en video

Lección 1.2 : La creatina. Aumento de masa muscular, recuperación y energía

Clase en video

Lección 1.3 : Las agujetas, por qué se producen y cómo prevenirlas

Clase en video

Lección 1.4 : La alimentación básica del corredor

Clase en video

Lección 1.5 : Hidratación y deporte. Aprende a hidratarte para rendir más

Clase en video

Lección 1.6 : Barritas de cereales para deportistas

Clase en video

Lección 1.7 : L-Carnitina. ¿Para qué tomarla?

Clase en video

Lección 1.8 : Cómo mejorar el rendimiento deportivo con cafeína

Clase en video

Lección 1.9 : Cómo aumentar masa muscular

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Evaluación del estudiante:

Calificación promedio

3

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