BIOMECÁNICA en MARCHA NÓRDICA

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BIOMECÁNICA en MARCHA NÓRDICA

El curso \"Biomecánica en Marcha Nórdica\" ofrece un análisis detallado de los principios biomecánicos que intervienen en esta disciplina. Está diseñado para profesionales y entusiastas que desean optimizar la técnica, mejorar el rendimiento y prevenir lesiones mediante el estudio científico del movimiento corporal durante la práctica.

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Contenido del programa:

Aula #1 - LA ROTACIÓN EN MARCHA NÓRDICA: NUNCA ROTAR DESDE EL OMBLIGO
Aula #2 - POSTURA EN MARCHA NÓRDICA
Aula #3 - LA PISADA EN MARCHA NÓRDICA
Aula #4 - LOS TOBILLOS EN MARCHA NÓRDICA
Aula #5 - LAS MANOS EN MARCHA NÓRDICA
Aula #6 - LA MUÑECA EN MARCHA NÓRDICA
Aula #7 - EL APOYO DEL BASTÓN EN MARCHA NÓRDICA
Aula #8 - LOS HOMBROS EN MARCHA NÓRDICA
Aula #9 - EL CODO EN MARCHA NÓRDICA
Aula #10 - EL BRACEO EN MARCHA NÓRDICA
Aula #11 - LA RODILLA EN MARCHA NÓRDICA
Aula #12 - EL PASO EN MARCHA NÓRDICA
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Evaluación general del curso:

Módulos y clases

Módulo 1: BIOMECÁNICA en MARCHA NÓRDICA

Clase en text

Lección 1.1 : Introducción, fuente y autoría

Clase en video

Lección 1.2 : LA ROTACION en MARCHA NORDICA: NUNCA ROTAR DESDE el OMBLIGO

Clase en video

Lección 1.3 : POSTURA en MARCHA NORDICA

Clase en video

Lección 1.4 : LA PISADA en MARCHA NORDICA

Clase en video

Lección 1.5 : LOS TOBILLOS en MARCHA NORDICA

Clase en video

Lección 1.6 : LAS MANOS en MARCHA NORDICA

Clase en video

Lección 1.7 : LA MUNECA en MARCHA NORDICA

Clase en video

Lección 1.8 : EL APOYO del BASTON en MARCHA NORDICA

Clase en video

Lección 1.9 : LOS HOMBROS en MARCHA NÓRDICA

Clase en video

Lección 1.10 : EL CODO en MARCHA NORDICA

Clase en video

Lección 1.11 : EL BRACEO en MARCHA NORDICA

Clase en video

Lección 1.12 : LA RODILLA en MARCHA NORDICA

Clase en video

Lección 1.13 : EL PASO en MARCHA NORDICA

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