Aula #1 - 9 CLAVES DEL SPRINT Y LA CARRERA A MÁXIMA VELOCIDAD
Aula #2 - ANÁLISIS BIOMECÁNICO DE LA CARRERA LANZADO | ATLETISMO Y VELOCIDAD
Aula #3 - EL CHINO MÁS RÁPIDO DEL MUNDO: SU BINGTIAN | ANÁLISIS BIOMECÁNICO de los 60m lisos (World Athletics)
Aula #4 - Usain Bolt | Men\'s 100m World Record (Biomechanical Report; split times)
Aula #5 - PODCAST PARA LA MEJORA DEL SALTO - BIOMECÁNICA
Aula #6 - LA SALIDA DE VELOCIDAD (sin tacos) | TÉCNICA y consejos para opositores (Crouch start)
Aula #7 - LA CIENCIA TRAS LOS SALTOS Y EL SPRINT | EVALUACIONES EN EL DEPORTE
Aula #8 - TECNOLOGÍA PARA EVALUAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA VELOCIDAD ????
Aula #9 - Mis nuevas ZAPATILLAS VOLADORAS y otras tantas para CORRER ????‍♂️ | saucony
Aula #10 - USO LA MISMA TECNOLOGÍA QUE MARCELL JACOBS | OPTOGAIT Y CÉLULAS FOTOELÉCTRICAS
Aula #11 - LOS POLICIAS DEL MOVIMIENTO ME ACUSAN DE HACER EJERCICIOS LESIVOS ⚠️
Aula #12 - \"Ratas de gimnasio\" | Vuelve tu ejercicio favorito ???? Esta vez hicimos 406kg dice Warholm.
Aula #13 - SALIDA DE TACOS VISTA POSTERIOR
Aula #14 - SENTADILLA VS PLANCHA | ¿CUAL ES MEJOR PARA LOS ABDOMINALES?
Aula #15 - MÚSCULOS IMPORTANTES EN EL SPRINT | ILIOPSOAS Y RECTO FEMORAL
Aula #16 - LO MÚSCULOS DE JOAN PRADELLS | HIPERTROFIA PARALELO
Aula #17 - Ryan crouser BENCH PRESS (PRESS BANCA)
Aula #18 - DORSAL MAYOR Y DOMINADAS | 20 REPETICIONES
Aula #19 - MÁXIMA VELOCIDAD USAIN BOLT | CINEMÁTICA
Aula #20 - PULL OVER. MAS ALLÁ DEL FITNESS Y EL CULTURISMO
Aula #21 - LA TÉCNICA DE ASAFA POWELL. ¿ERA LA MEJOR?
Aula #22 - PESO MUERTO | ¿BARRA RECTA O HEXAGONAL?????
Aula #23 - MUERE DICK FOSBURY | EL HOMBRE QUE CAMBIÓ EL SALTO DE ALTURA
Aula #24 - MUJINGA KAMBUNDJI | 60m (campeona de Europa 2023).
Aula #25 - CÓMO SALIR DE TACOS | ATLETISMO Y VELOCIDAD (60, 100, 200 y 400m)
Aula #26 - CARRERA A MÁXIMA VELOCIDAD (CÁMARA LENTA) | MAXIMUM SPRINT VELOCITY SLOW MOTION
Aula #27 - EL MEJOR EJERCICIO ESPECÍFICO DE ISQUIOS PARA EL SPRINT ????????
Aula #28 - EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA MÁS PRECISO | ENCODER ROTATORIO (ADR)
Aula #29 - EJERCICIOS TÉCNICOS PARA CORRER MEJOR ???? | DRILLS
Aula #30 - LA SENTADILLA DE ANA PELETEIRO | LOS \"EXPERTOS\" DE LAS REDES
Aula #31 - DISTRACCIÓN ARTICULAR | QUITA TENSIÓN A TUS ARTICULACIONES
Aula #32 - ???????????? BUENOS EJERCICIOS PARA GLÚTEO SEGÚN LA CIENCIA
Aula #33 - ¿QUÉ ZAPATILLAS ELEGIR PARA CORRER? ADIDAS RC5
Aula #34 - MIHAILO MUDRIK Y SU PREPARACIÓN FÍSICA | LAS PESAS Y EL FÚTBOL DE ÉLITE
Aula #35 - ASÍ CRONOMETRO MIS \"SPRINTS\" | FREELAP REVIEW (ESPAÑOL)
Aula #36 - ¿SIN TIEMPO PARA ENTRENAR? ⏰ DISEÑA UN PROGRAMA EFICIENTE ASÍ
Aula #37 - EJERCICIOS TOP PARA FORTALECER EL CORE EN VELOCISTAS | OBLICUO EXTERNO DEL ABDOMEN
Aula #38 - LOS ABDOMINALES INFERIORES DE GYMVIRTUAL | ANATOMÍA BÁSICA DEL PSOAS
Aula #39 - EL DÉFICIT DE FUERZA BILATERAL Y LOS EJERCICIOS UNILATERALES | ¿CUÁL ES MEJOR?
Aula #40 - MIDO LA VELOCIDAD DE MIS LEVANTAMIENTOS | VBT Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
Aula #41 - MÚSCULOS CLAVE EN EL DOLOR LUMBAR | MULTÍFIDOS
Aula #42 - ANÁLISIS BIOMECÁNICO DE CHRISTIAN COLEMAN | 60M
Aula #43 - EL CICLO DE ESTIRAMIENTO Y ACORTAMIENTO | PLIOMETRÍA, ESPRINT Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Aula #44 - PLACAS DE CARBONO Y LESIONES ÓSEAS EN EL PIE | CORREDORES
Aula #45 - LA CARGA DE ENTRENAMIENTO ????️‍♂️ | VOLUMEN, INTENSIDAD Y EJERCICIOS
Aula #46 - COMPARATIVA ENTRE KYLIAM MBAPPÉ Y USAIN BOLT | ¿POR QUÉ TIENE PARTE DE FALACIA Y ENGAÑO?
Aula #47 - RAZONES POR LAS QUE ERES MÁS FUERTE PERO NO MÁS RÁPIDO
Aula #48 - LA PLANIFICACIÓN DE LA PLIOMETRÍA Y OTROS MEDIOS DE ENTRENAMIENTO
Aula #49 - ENTRENO CON ATLETAS SUB23 DE ALTO RENDIMIENTO | ¿CUÁNTO TIEMPO ME SACAN?
Aula #50 - CONSEJOS PARA CONSEGUIR LA MÁXIMA FUERZA Y VELOCIDAD EN LOS EJERCICIOS
Aula #51 - ASÍ MIDO LA INTENSIDAD Y VOLUMEN DE MIS SENTADILLAS ????️‍♂️
Aula #52 - LA CARGA DE ENTRENAMIENTO | ¿CUÁL ES EL VOLUMEN ÓPTIMO?
Aula #53 - SENTADILLAS Y FUERZA A BAJA INTENSIDAD PARA CORREDORES ¿ES MEJOR? ????
Aula #54 - Nike Air Zoom Maxfly | ¿ES LA ZAPATILLA MÁS RÁPIDA DEL MERCADO?
Aula #55 - ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y POTENCIA EN EL ATLETA MAYOR | CAMBIOS MUSCULARES
Aula #56 - ASÍ SALTABA VALLAS DE 1.80M STEFAN HOLM | ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO
Aula #57 - SPEED vs NOAH LYLES | HABILIDADES MOTRICES DE UN YOUTUBER CONTRA UN CAMPEÓN OLÍMPICO
Aula #58 - ANALISIS CINEMÁTICO DE LA CARRERA DE VELOCIDAD
Aula #59 - ¿CÚANDO EMPEZAR A USAR CLAVOS EN LA TEMPORADA? ATLETISMO Y VELOCIDAD
Aula #60 - ¿VALEN LA PENA LAS ADIDAS SP PRIME 4? REVISIÓN